男人性欲低下怎么办?性生活一般都是男性热衷的事，出现性欲低下，就要引起重视额，是不是疾病导致的性欲低下。丽水莲城医院的医生表示：想要预防性欲低下，男性需要简单地改变生活方式，要养成良好的生活习惯，这样就能在很大程度上防止性欲低下的发生。

　　预防性欲低下需要做到以下几点：

　　一、戒烟戒酒：吸烟、酗酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

　　二、坚持运动：良好的身体状态是性生活的重要确保，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

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　　三、饮食平衡：健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　四、慎重使用药物：不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到较低。

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　　五、心理健康：精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

　　六、控制血压：男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

　　七、经常评估两性关系：性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　治疗性欲低下建议采用爱能性功能康复系统

　　爱能性功能康复系统立足于分级治疗原理，综合运用脉冲多普勒动脉血流仪、阳痿心理导向治疗方法、中西药结合海绵体动力激活治疗方法、MCDR脉冲导融光能治疗系统、DEA神奇手性功能康复系统等先进技术，迅速的唤醒阳痿患者沉睡的性神经，增加阴茎动脉血流，激活阴茎海绵体动力，帮助患者实现阴茎自主勃起，其疗效显著，安全微痛，无任何毒副作用，不产生依赖性，属于科学可靠的高新技术物理治疗方法。

　　丽水莲城医院推荐——泌尿疾病医生陈尚斌

　　陈尚斌医生毕业于中国医科大学，从事临床工作近10年，对各种常见的常见病、多发病及疑难病症有着较深的造诣，擅长泌尿系疾病诊治，泌尿系疾病诊治，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺结石、睾丸附睾炎，治疗阳痿、早泄、前列腺炎具有独到之处。熟练掌握治疗早泄微创新技术“阴茎背神经脱敏术”

　　以上就是丽水莲城医院的医生为您介绍的预防性欲低下的几个小方法，希望男性能够做到以上几点，这样就能很好地避免性欲低下的发生。如果您还有别的问题不懂的，可随时在线咨询我们的男科医生，他们会竭诚为您做出解答。